虽然男性备孕不像女性那么复杂,但这其中也有不少讲究。
男性也有“生育黄金期”一般来说,25~35岁时,男性身体机能相对较好、精子质量较高,所以,最好在35岁之前要小孩。精子的生长周期为70多天,因此建议提前3~6个月开始备孕。但严格地讲,备孕应该从小事就开始。一对生活习惯良好、身体都很健康的夫妻,“造”出来的孩子更健康。
孕前检查
夫妻两人有了“造人计划”后,要做的第一件事便是体检。因为孕前检查是保证孕育健康宝宝的最好做法。
1.体格检查,了解生殖器官发育情况,如睾丸大小、质地,有无精索静脉曲张,输精管缺如,附睾肿块或硬结等。
2.精液分析,了解生育能力;支原体、衣原体,优生四项,了解是否有微生物、病毒的隐性感染等;ABO+RH血型检查,了解是否存在血型不合。
3.有肺结核、乙肝等传染病等的人,还应去做相应的特殊检查,看看是否适合此时怀孕。有遗传病史的人也应找专业医生,看看是否适合生育后代。
因此,备孕前,不仅仅是查个精液,看看精子数量和精子活力就可以,需要更详细地了解男性的健康状况。
远离精子“杀手”
孕育健康宝宝,优质的精子非常重要。而精子非常敏感,除长期抽烟、酗酒外,备孕男性还要注意远离以下几大精子“杀手”。
高温。阴囊内比腹腔温度低一两度,这是让睾丸内精子生长过程比较适宜的温度,但生活中,蒸桑拿、泡温泉、穿紧身裤、长时间骑自行车、把笔记本电脑放在大腿上等“加温”行为,都可能伤害睾丸,影响精子质量。
化学毒物。有毒有害物质也是精子的“敌人”。苯、甲醛、塑化剂、重金属等化学有害成分都要避免。尤其值得一提的是,塑化剂会干扰内分泌,导致男性精子数量减少及活动能力下降,畸形率增加。因此,一定要注意挑选质量合格的塑胶容器、装潢材料、洗漱用品。
生殖感染。男女性的生殖健康是备孕的基本前提。前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等生殖感染问题,会增加精子的畸形率。返回搜狐,查看更多
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