胎动是发育健康、精力充沛的胎儿在妈妈肚子里进行摸、爬、滚、打等活动。
大部分初产妇在孕20周前后能感受到胎动，经产妇胎动会出现早一些，大约在孕16-18周左右。
渐渐的随着胎儿的发育和子宫的增大，胎动会逐渐明显起来，一般孕28-34周是胎动最活跃的时期，此时胎儿发育比较完善，活动力增强。而且胎儿相对比较小，羊水比较多，在子宫里的活动空间相对较大，拳打脚踢比较自如，胎动会达到顶峰。也有部分孕妇因体重较轻、腹壁较薄，24-26周左右可能就会感觉到胎动比较频繁。
孕34周后，因为胎儿长大，宫腔内可活动范围逐渐减少，胎儿活动受到一定的限制，所以胎动的幅度小了一些。
一般28周以后胎儿会形成自己的生物钟，在他自己设定的某一特定的时间段活动比较明显，最活跃的时间多数是夜间，大多在晚上8-11点左右。另外还有外界因素的刺激，比如进食或者听到音乐后，胎儿会通过胎动的方式回应妈妈，孕妇会感觉到胎动明显。
胎动的监测是孕妇评价胎儿宫内情况，最简单、最有效的方法，通过胎动的监测，孕妇可以根据胎动的频率、次数、强弱了解宝宝在宫腔内的状态。可以感知胎儿是否有宫内缺氧、宫内窘迫等情况。
一般情况下。
每小时胎动次数应>3-5次。一天当中任意时间都可以数胎动，如果时间充足，可以在早中晚各数一个小时，3个小时的总胎动数相加乘4，也就相当于12个小时的胎动数，正常情况下应该大于30次，如果小于20次，要引起重视。
也可以每天大体估计，也就是每天胎动的次数和之前差不多，这种大体估计适用于绝大部分孕妇，并不需要每天特意性数的很清楚。
如有胎动减少或者胎动异常频繁，应及时到医院就诊。
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