如今，很多人都存在免疫力低的问题，尤其是婴幼儿，更是免疫力低的多发人群，经常出现感冒、闹肚子、嗓子发炎等病症，让父母看在眼里疼在心里。宝宝的免疫力低除了因年幼免疫系统发育不够成熟，功能还不完善这种生理性原因之外，还有可能是父母在照顾宝宝的过程中，由于一些不恰当的方法，导致宝宝的免疫力受到破坏。
民间有一句话“要想小儿安，三分饥与寒”，说的就是宝宝不应该吃得过多、穿得过多。如果宝宝吃得过多（尤其是晚上），未消化的食物产生内热，会胃肠负担加重，会导致胃肠功能失调，消化功能紊乱，从而使抵抗力降低。
很多家长总是怕孩子冷，不论天热天冷，都给宝宝穿很多，其实，宝宝正处在快速生长期，身体的新陈代谢要比大人快，本身并不比大人怕冷，再加上运动量大，穿得过多会造成出汗，一旦吹到冷风风容易受凉。
有些宝宝晚上很晚不睡觉，白天睡觉又睡不踏实，平时没有形成有规律的作息，导致经常睡眠不够，从而使得免疫力下降，很容易生病。
宝宝如果长期有挑食、偏食这个坏习惯，会使得免疫系统发育所需的某些营养元素摄入不够，从而免疫力低下，感冒生病的几率也就增加了。
如果一生病就用抗生素，会使得宝宝的免疫系统得不到锻炼，当下次再遇到同样的敌人时，免疫系统很快就“缴械投降”了。
因此，当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而应该锻炼宝宝的免疫力，当宝宝自身形成了对疾病的免疫力，就不用再怕轻易被病菌“打垮”。
饭前便后不洗手、不经常刷牙漱口、室内不经常通风等不良的生活习惯，会使得宝宝处于病菌的包围之中，如果再加上不爱运动，则会让宝宝的免疫力较其他孩子低。
虽然提倡要爱卫生，但过分干净并不是一件好事，如果生活中太干净，宝宝没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。因此，平时家里不要过于频繁地使用消毒液。返回搜狐，查看更多
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