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婴儿打嗝是怎么回事?婴儿打嗝怎么办怎么止嗝,一篇弄懂!

相信每一位妈妈都有遇到过宝宝喝完奶后打嗝不止的情况,尤其是刚出生的小宝宝,老是喜欢打嗝,每次都要打上一会儿才罢休。

宝贝儿小胸脯一震一震的,妈妈在旁边看了就难受,却又不知道该怎么办才好,只能干着急。

婴儿打嗝是一种常见的生理现象,是由于横膈肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,声带之间的裂隙骤然收窄发出奇怪的声响而引起的。

很多妈妈担心宝宝打嗝会有不良影响?

其实宝宝打嗝是婴儿时期常见的症状,并没有什么不良影响,妈妈不必太担心。

但宝宝老是打嗝总是不好的,有什么办法能够预防和停止宝宝打嗝呢?

应对婴儿打嗝秘诀:妙招辅助,预防为主,顺其自然,泰然处之。

婴儿打嗝是怎么回事?

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婴儿打嗝是怎么回事?

胸腔和腹腔之间有一层很薄的用来保护胸、腹腔器官的肌肉,被称为“膈肌”。由于婴儿主要是以腹式呼吸为主,膈肌是婴儿呼吸肌的一部分,当膈肌因为某种原因突然收缩时,引起快速吸气而出现“打嗝”现象。

打嗝在婴儿期是很常见的,主要是因为刚出生一两个月的宝宝,神经发育还不完善,当他们受到轻微刺激,如吸入冷空气,吸奶太快或太多时,膈肌就会突然收缩痉挛,导致快速吸气,引起打嗝。

打嗝本身对宝宝的健康并无任何不良影响,没必要过分担心。人的成长需要一个过程,神经系统的发育也一样,打嗝是膈神经的正常反射,不会对宝宝发育带来影响。一般情况下,宝宝三个月后情况就会自然好转。

不过如果宝宝频繁打嗝同时伴有食欲变差、体重减轻或者频繁呕吐,有可能是肺炎或者药物不良反应等原因导致,妈妈应该马上带宝宝到医院做详细检查。

导致婴儿打嗝的原因

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导致婴儿打嗝的原因

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吞咽空气

在哭过或吃东西后,宝宝可能会打嗝。这通常是吞咽空气导致的。打嗝通常会帮助兴奋或过度紧张的宝宝平静下来。母乳喂养也能减少打嗝的情况,因为母乳喂养通常比使用奶瓶吞咽的空气少。

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进食太急

奶瓶的奶口大小是有讲究的。

如果奶瓶奶口太小,宝宝往往因用力吮吸而吸入空气打嗝;

但奶瓶奶口太大,宝宝吃得太急太快同样也会导致宝宝打嗝。

宝宝吃太饱,容易造成气滞不顺,胃气逆向运动而诱发打嗝。这时,可以轻轻拍宝宝的背直到打嗝停止。

如果宝宝是用奶瓶喂奶,检查一下,确保奶水流的不是太快。奶水应该从奶嘴孔中缓慢滴出而不是流出。如果奶水顺畅流出,要换一个小孔的奶嘴。

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腹部着凉

宝宝突然连续打嗝,而且打嗝声高亢有力,一般由宝宝着凉所致。着凉可能是因为腹部受凉也可能是进食了生冷食物,给宝宝喂点温开水,同时胸腹部覆盖棉暖衣被,冬季还可在衣被外置一热水袋保温,这样可以缓解打嗝。

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积食不化

如果宝宝打嗝时,能闻到一股酸腐异味,那就代表宝宝是因为食物未能消化而引起打嗝。因积食不化引起的打嗝可以让宝宝饮服山楂水,帮助宝宝消化通便,消食后自然气就顺,随后就能很好的制止打嗝了。

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膈肌锻炼

婴儿在子宫内就开始打嗝,原因尚且不明,可能是膈膜肌为以后呼吸做准备的一种锻炼。在妊娠中期,大部分准妈妈可以感觉到宝宝有时正在打嗝。

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三月龄内宝宝最易打嗝

一般在出生后的三个月内,宝宝会经常出现打嗝的现象,而且通常发生在喝奶后。

在讲原因之前,我们先来认识下分隔人体胸腔和腹腔的一块很薄的肌肉——膈肌,它是人体很重要的呼吸肌。当膈肌收缩时,扩大胸腔引起吸气。膈肌松弛时,减少胸腔容积而引起呼气。

由于宝宝在3个月之前,神经系统还没有发育完善,调节膈肌运动的植物神经功能也相对较弱,当小宝宝受到外界的某些刺激时,比如:吸奶过急、过快、大笑、哭闹后喂奶、奶粉过凉、吃的过饱等都会刺激植物神经引起膈肌的痉挛,发出“嗝嗝嗝”声。当宝宝3个月后,随着调节膈肌的植物神经发育越来越完善,打嗝的现象也会明显减少。

大多数宝宝打嗝都属于生理现象,打一会儿就会停止,少数会持续时间较长,约在5-10分钟。

所以,家长不必过于担心,可以通过以下方法来缓解。

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6招快速止嗝

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将宝宝竖抱

喂完奶后可以先竖抱宝宝,并轻轻拍打其背部,帮助宝宝排出胃里的空气。

为打嗝宝宝拍背的三个步骤

① 如果宝宝躺在床上,可以一只手托住宝宝的屁股,另一只手托住宝宝的脖子,把宝宝竖着抱起来。

② 无论站着还是坐着,妈妈最好要将宝宝尽量竖立着抱在肩膀上,以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住,头部刚好垫在妈妈的肩膀上。这时候,如果包裹宝宝的围巾比较短,妈妈可以在肩膀上再加一条小毛巾,防止宝宝嗝出的奶粘到衣服上。

③ 五指并拢,手指稍微弯曲让手心空心,然后屁股上方轻轻向上拍打一直到脖子下方。注意拍的时候最好不要漏气,可以连续拍打十几下。

也可以轻揉宝宝的腹部,帮助排气。或者让宝宝仰卧在床上,垫个不太高的小枕头,然后把宝宝的双手放在脑后,也可以很快消除打嗝。

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给宝宝骚痒痒

将宝宝抱起,用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地搔痒,一般至宝宝发出哭声,打嗝就会自然消失。因为宝宝的耳边、嘴边神经比较敏感,搔痒可使神经放松,打嗝也就消失了。

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喂温开水

如果小宝宝在大笑或大声哭闹时突然开始打嗝,嗝声较大且连续,一般是吸入冷空气所致。这时可以给小宝宝喝点温开水,同时做好胸腹部位的保暖工作,一般嗝声就会停止。

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穴位按摩

妈妈可以用中指和拇指,给宝宝轻轻揉按内、外关穴。当宝宝感觉到穴位的刺激后,一般就不打嗝了。

内关穴一般在腕横纹向上三指宽处、前臂掌侧正中的位置;而外关穴位于手腕横纹向上三指宽处、前臂背侧正中的位置。需要注意的是,“三指”的宽度是因人而异的。也就是说,给大人找穴位时,应用大人的手指来测量;给宝宝找穴位时,应按宝宝的手指来测量。

05

腹部按摩

如果宝宝在打嗝的同时,并伴有酸腐气味,说明宝宝有乳食积滞。家长可以用消食导滞的方法,比如饮服山楂水,并多给宝宝做腹部按摩。

在给宝宝做腹部按摩时,妈妈需将双手快速摩擦热了以后,将手心对着宝宝的脐部,采取顺时针的方向轻轻往下揉按,这种方法不但可以有效止嗝,还对宝宝便秘有很好的帮助。

06

弹弹足底

宝宝的脚底是较为敏感的部位,妈妈可以用手轻轻拍打或是捏一下宝宝的足底,使宝宝因不舒服或疼痛而啼哭,可终止膈肌的收缩,打嗝即会自然消失。

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如何预防宝宝打嗝?

除了生理原因之外,宝宝打嗝多是因为家长护理不当所造成的。因此,家长在平时只要注意以下几点,就能有效减少宝宝打嗝的频率哦。

01

坚持科学喂养

如果宝宝吃的过饱,或者吃的食物过于寒凉,又或者是吃奶太急的话,都会导致脾胃功能减弱,使胃气上逆动膈,而导致打嗝。所以,在喂食宝宝时,要注意食物的温度。此外,应尽量避免在宝宝哭闹或饥饿时才喂奶,以防宝宝进食过快、过急、过饱。

对于母乳喂养的宝宝,若是奶水多且流量快,哺乳时就需按压乳头控制流量;对于人工喂养的宝宝,则需要注意奶嘴孔不能过大或过小,过大容易让宝宝吃得过急,过小容易因吸吮用力而吸入太多的空气。

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进食后拍拍背

吃奶后,妈妈们可以竖抱着宝宝,让宝宝的头靠在妈妈肩膀上。在竖抱宝宝前,可以在自己的肩膀上铺一块小方巾,以免宝宝吐奶弄脏衣服。然后按照“从腰部到颈部”的方向,用空心掌轻轻拍打宝宝的后背。如此反复,直至帮助宝宝打出饱嗝,将胃里多余的空气排出后,再把宝宝放下来。

03

做好腹部保暖

平时要做好宝宝腹部的保暖工作,尤其是在宝宝睡觉时,家长可以用被子或单子盖住他的小肚脐。夏天开空调时温度不宜太低,以26-28℃为宜。

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为宝宝选择特殊奶粉

如果宝宝有乳糖不耐受的情况,在吃完母乳或牛奶后,会出现胀气、打嗝、放屁、腹泻等消化不良的表现。对于这种宝宝,如果症状不严重,家长可以采用少量多次方式喂养。如果症状比较严重,可以在宝宝吃奶前给他添加乳糖酶,或者是改用腹泻奶粉。

有牛奶蛋白过敏的孩子,在吃完牛奶等致敏食物之后,也会出现消化不良的表现。对于这类孩子,根据症状的严重程度,可以给他们改用低敏奶粉。

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保持安静的喂奶环境

喂食宝宝时要保持周围环境安静,不可在宝宝因饥饿过度及哭得凶时喂奶,可以先哄哄宝宝让他安静。

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正确的喂奶姿势

妈妈在喂奶时要注意喂奶的姿势,喂食时要尽量避免太急、太快,以及泡的奶粉太烫或者太冷。

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一次喂奶时间不宜过长

喂奶时间不要过长,要让宝宝在喝奶时隙休息一下,让宝宝竖直站立在你的腿上,挑逗一下他并轻轻拍打他的小背排气,可避免连续打嗝。

嘚吧嘚

关于宝宝打嗝,其实多为良性、自限性打嗝,没有成人那种难受感,打一会儿就好了,父母都不用过于担心。

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