佳林母婴伴您同行
~ ~ ~ 关 注 佳林母婴之爱 ▲ 学习 美 好 生 活 ~ ~
对于哺乳期妈妈来说，断奶是一件不可避免的事情。无论你是因为要即将断奶而失去和宝宝的这一亲密联结而失落，还是担心无法顺利断奶而焦虑，断奶都是最影响你和宝宝情感变化的事情。
很多人都说春季是断奶的最佳季节，这是真的吗？如何科学断奶？今天小悦就给大家唠唠「宝宝断奶」那些事儿~
春季断奶更合适？
比较普遍的一种说法是，给宝宝断奶的时机最好是春季和秋季，因为这两个季节气温适宜，宝宝的肠胃比较容易接受新的食物，不容易出现腹泻等。
然而，要是妈妈们真掐着这个时间点来给宝宝断奶，未免过于教条了。
实际上最佳的断奶时机，应该是宝宝出现了以下这些信号时：
☑ 能吃的辅食种类比较多，对母乳的依赖逐渐降低了；
☑ 饮食逐渐转向固体食物；
☑ 对母乳的兴趣下降，吃奶时容易分心，喜欢东张西望，甚至跑开；
☑能适应母乳以外的乳制品。
另外，美国儿科学会建议：母乳喂养至少喂到1 岁以后。而世界卫生组织和中国营养学会建议：母乳喂养最好到2岁或以上。
所以如果你家宝宝恰好都满足了上述几点，而且母乳喂养足够久，那就可以考虑在这个春天给TA断奶啦！
断奶误区，快快自查
断奶不是一件容易的事，经常听到妈妈们诉苦：
断了好几次，各种方法都有试，没有成功反而让宝宝更没有安全感，比以前更粘人了。
下面，我们来细数一下断奶的几个误区：
01
涂辣椒、膏药、墨水吓唬宝宝
有许多有经验的妈妈建议在乳头上涂抹辣椒、膏药、墨水吓唬婴儿，让宝宝对母乳产生反感从而放弃母乳，这样做是完全不正确的，它会导致宝宝产生心理阴影，对吃的食物产生恐惧，不利于营养的摄入，影响心理和身体健康。
02
强行隔离妈妈和宝宝
许多老人总是建议，断奶时自己带孩子，让妈妈和宝宝隔离，这样虽然可能会断奶成功，但会使宝宝缺乏安全感，产生焦虑情绪，常常不吃东西不喝水，情绪烦躁，哭闹剧烈，长期以往，吃不好睡不好，心理还会产生障碍。
03
铁石心肠，一口都不给
许多妈妈断奶决定后就不再给宝宝任何吃母乳的机会，管你如何哭闹，都铁石心肠，一口都不给，其实这是大错特错的。
断奶一定要一定要温柔的、循序渐进的进行。要遵循“先减少喂奶次数，再断白天的奶，最后再断夜奶”的方法。
04
心软、反复断奶
和宝宝维持了长久亲密的哺乳关系就要结束了，妈妈也会“于心不忍，”有些妈妈决定断奶之后看到宝宝哭闹，心软又给宝宝吃母乳。
这样反复是很难断奶的，而且还会造成宝宝情绪不稳，夜哭，不爱吃饭，甚至埋下心理疾病的隐患。
如何科学断奶？
最理想的断奶方式是自然离乳，意思是宝宝自己降低吃母乳的欲望，随之吃奶次数越来越少甚至不吃，完成断奶。
·断奶前的准备
告诉宝贝：是时候跟妈妈的奶说再见了
千万不要小瞧小小的人儿，孩子往往理解能力大于他的表达能力。当你希望断奶的时候，可以告诉他你的想法，告诉宝宝Ta长大了，更有能力了，可以和妈妈的乳房说再见了，但妈妈还会陪伴在Ta身边。
宝爸要参与进来
在断奶阶段，应该增加宝宝和爸爸的亲子互动，让宝宝对爸爸也产生相同的亲切感，这样可以减少宝宝对妈妈的依赖，有利于断奶的进行。
·断奶进行时
如果宝宝目前处于母乳喂养为主的阶段，说明妈妈乳汁较多，断奶至少需要2周的时间或者更长。
我们知道乳房很聪明，乳房的调控原则是转移多少，产生多少。因此我们需要通过逐渐减少哺乳次数，从而减少乳汁的分泌量，逐渐到停止。这种断奶方式一方面妈妈不会因涨奶难受，一方面宝宝也有个适应的过程。
在头3天，从减少一次哺乳开始，该次只挤出不感觉难受的量，不要挤地太多。宝宝增加一次瓶喂或替代食物，如果母婴都适应，再减少一次哺乳，增加一次瓶喂，测试2天，这样可以逐渐减少乳汁转移量。
一旦喂养次数只剩下每天1-2次，妈妈就不必再做什么了，这些量不会使妈妈的乳房感觉不舒服，外出时用上乳垫，也不会弄湿衣服，宝宝烦躁时，又能安抚宝宝。
这样处理的目的在于给予宝宝适应的时间，如果替代食物不理想，还能转到母乳喂养；妈妈的乳房压力也会降到最低。在此期间，妈妈尽可能地给予宝宝充分的关注和搂抱，建立哺乳之外的新的亲密关系。
断奶过程中的注意事项
01
不提供，不拒绝
白天多带宝宝去户外活动，参与一些丰富多彩的游戏，转移宝宝的注意力，让ta不再总是惦记妈妈的neinei；用宝宝爱吃的食物吸引ta，晚上通过唱歌、摇摆或者讲故事的方法，帮助ta入睡，逐渐让他脱离用乳房作为安慰。
如果ta还是很想neinei，也不要立刻拒绝，可以给ta一个短时间的母乳喂养，然后给予奶瓶或者杯子喝奶，一定要慢慢地，随着孩子的步伐，不能急于求成。
02
减少宝宝接触乳房的机会
当和孩子外出玩的时候，可以穿着不容易让ta接触到乳房的衣服。
另外，不要当着孩子的面换衣服，以免引起他吃奶的欲望。
03
减少宝宝对妈妈的依赖
很多宝宝晚上会特别依赖妈妈，这个时候就需要宝爸上场了，晚上宝宝如果夜醒的话要渐渐减少喂奶次数，轻拍宝宝哄宝宝入睡，慢慢的由宝爸参与进来。
04
避免在宝宝情绪不稳或特殊时期断奶
宝宝生病、出牙、更换长期带养人、分离焦虑期都不适合给宝宝断奶，会增加断奶难度，容易反复。
断奶后，如果宝宝食欲不佳，拒绝吃配方奶或其他乳制品，不要强迫宝宝进食。
断奶是宝宝成长中必须经历的一件大事。
虽然断奶的过程非常辛苦，不仅宝宝不适应，妈妈也非常痛苦。但宝宝到了适宜的断奶期，最开始的几天妈妈们一定要忍耐住宝宝的哭闹和自己身体的疼痛，才能顺利地进行下去。
我们总要放手让宝宝学着自己成长，不能因为孩子一时任性，而一味迁就，否则，宝宝以后也会是断不了奶的娃。所以对自己和宝宝有信心，多花点时间，多陪伴宝宝。
感恩阅读
学习，
是人与人之间拉开距离的途径。
(免责声明：本图文来源于网络，版权归原创者所有，对这篇文章有任何建议，请后台留言。温馨提示：如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或撤销；互联网是一个资源共享的生态圈，我们崇尚分享。)
如果您喜欢今天的内容，就在文末点个“在看”吧，欢迎大家在留言区讨论，我们下次见......
☞突发！刚刚宣布：全体中小学生家长狂欢吧！！3月正式实行！
☞吵架，男人吵理，女人ˆ吵情！父母经常吵架会对孩子造成什么影响？
☞微信找个附近人聊天约附近的人出来的快速高效方法
☞配上自拍照这么发，朋友圈会被翻烂2.0
☞男人爱你，是先爱上你的灵魂还是先爱上你的身体？
☞7个关于女人私处的惊天小秘密,看完别害羞！
您的支持与分享，是我们进步最大的力量！【佳林母婴大世界】微信平台
播下爱的种子，静待满城阳光
佳 林 母 婴 大 世 界
~爱孩子 爱母婴 爱生活！
培养阅读兴趣 打开想象之门！
【小编一直在努力，希望把更好的文章呈现给您！坚持不易，请您点赞鼓励，谢谢！
点击［阅读原文］，看更多历史精彩内容，感谢您将此信息分享到“朋友圈“返回搜狐，查看更多
责任编辑：