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家长给孩子开启这样的睡觉模式,孩子身体发育会落后同龄人

原标题:家长给孩子开启这样的睡觉模式,孩子身体发育会落后同龄人

而且睡眠对孩子智力发育影响重大,睡眠充足,可以促进脑蛋白合成及智力发育。正如老话所说:爱睡觉的孩子长得快。睡眠不充足,孩子精神状态差,接受能力和学习能力会下降。当孩子长期睡眠不充足时,可能会出现下面的表现,这时应该适当给他增加白天午睡,调整好生活规律。在营养不缺失的情况下,生长发育明显慢于同龄的孩子。脾气暴躁,容易发怒,哭哭闹闹,同时还会出现揉眼睛、打哈欠。容易生病等。

怎么来帮助孩子睡觉了,很多家长是这么做的,带孩子一起到房间,保持环境安静,哄孩子去床上睡着,然后家长一起陪着装睡,轻轻的拍拍孩子的背或者摸摸呀,哄着哄着孩子就会睡着了,然后家长也可以起来做别的,或者一起休息一些都行。还有在孩子困意上来的时候比如哭闹、揉眼睛等等,只要看到这些情况,就立马带孩子睡觉去,不要再让他玩玩具看动画片啥的,孩子也是秒睡。

有些家长因为很多原因都不怎么让孩子睡午觉,只想晚上睡觉,如果孩子睡的好不睡午觉也没事,如果晚上睡的不好白天也不增加睡眠,对孩子的发育有很大的影响的,你家孩子睡午觉吗?返回搜狐,查看更多

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