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兰州天伦生育知识:流产后再次备孕,需要做哪些准备?

测出两道杠了!还在品味初为人母的欣喜,结果没过多久小生命就已经离开,这对备孕夫妻们都是一个巨大的打击。

但是日子还是要向前看,那么流产后再次备孕,要做什么孕前准备呢?

避开有害环境

接触不良环境或有害物质,都会导致流产。如刚刚装修好的房子里甲醛较高,尽量不要入住,如果工作中常接触有害物质,尽量在备孕前3个月中避免。

注意月经情况

月经是女性身体健康的晴雨表,如果月经出现问题,如月经不调,月经量少等,那么一定要在备孕前进行调理,以免影响到怀孕的成功机会。

注意生活方式熬夜、久坐、不运动、饮食不均衡等不良生活习惯,都会影响到受孕几率,因此,要养成良好的生活方式。

做孕前检查

导致自然流产的原因有很多,如女性内分泌水平、宫腔环境或者孕早期接触有害物质,以及男性精子质量不够好、免疫性因素等都有可能引发。

合理营养,控制好体重健康的身体是顺利怀孕的基础,但多余的肉肉却是怀孕的绊脚石,过度的肥胖可能会导致内分泌紊乱、排卵障碍。若怀孕后孕期的营养过剩,也会增加妊娠期糖尿病、高血压的风险,宝宝更容易长成巨大儿。所以建议从备孕开始,保持营养均衡、不过度的膳食。

同时,保持适度的锻炼,为怀孕生娃保证充足的体力,对产后恢复也有帮助。

夏日炎炎,在充满生机的时节,兰州天伦生殖不孕症医院愿与不孕不育患者携手,共同迎接新生命的到来。返回搜狐,查看更多

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