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宝宝翻身

宝宝翻身

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翻身

  翻身动作能使小儿随意变换自己的体位,是非常有意义的初步运动。婴儿学会翻身,标志着运动技能的进一步发展,同时也可以扩大孩子的视野和接触范围,促进智力的发展。因此,这段时期要经常帮助孩子练习翻身动作。必须指出,孩子翻身时,若无人看护,往往会从床上掉下来,以致摔伤,因为婴儿从床中间翻到床边缘的速度之快常常是惊人的,所以,这时要细心地照看孩子以免发生意外。

  宝宝多大翻身

  婴儿在五至六个月时会有意义地翻身,由于此阶段宝宝的身体各部分发展已臻成熟,会出现反射反应,其发展的历程为俯姿翻为仰姿,再由仰姿翻为俯姿。

  促进宝宝学翻身的方法 Go Top

  1.练两臂的支撑力

  在床的上方60厘米高处,悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上,两臂支撑身体,妈妈在一旁摇动气球或玩具,逗引宝宝抬头挺胸往上看,尽量延长每次的时间。

  2.练身体各部位运动协调性

  待宝宝有了一定的支撑力,妈妈调整气球高度,使宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则。

  3.帮助宝宝把身体自然的扭过去

  让宝宝仰卧,妈妈轻轻握住宝宝的两条腿,右腿放在左腿上,辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去,变成俯卧。多次练习,宝贝就会学会翻身。

  4.逗引宝宝独立翻身

  当宝宝侧卧时,妈妈在宝宝身后叫他的名字,一边用有响声的玩具逗引他,诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

  5.诱导宝宝做完整的翻身动作

  在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时,故意把玩具放的远一点,促使宝宝顺势翻成俯卧。

  父母的注意事项 Go Top

   一、一定要让宝宝觉得这是个愉快的过程,最好在游戏中促成这个运动。妈妈用力不应大,不要勉强宝宝,避免在练习的过程中,因为勉强宝宝而留下心理阴影。

  二、这是循序渐进的过程,不可急躁。每天花的时间不用多,几分钟就可以了。

  三、不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习。

  四、这时您要注意床的布置了。您不在宝宝身边的时候,如果他偶尔翻过去,可能会发生一些意外。要注意床一定要有床栏,防止他掉下;被褥、床单要平整,不要有引起宝宝窒息的塑料布之类不透气的东西;床上不要有坚硬物品和能让他吞进肚里的东西。

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3个月的宝宝玩什么游戏好

2011年03月25日 14:20

  3个月的宝宝有了明显的变化,宝宝的许多先天性的反射会消失,同时发展自己新的能力。这个月是宝宝翻身能力发展的关键期,但有的宝宝自主翻身能力还是比较差,需要家长的帮助。

  提升认知能力

  游戏一:在哪一边?(锻炼宝宝视觉注意力及主动寻找能力)

  刚开始玩时,两个玩具都应该在宝宝的视线范围之内,即玩具的位置和家长的肩膀同宽,然后再慢慢拉开距离,让宝宝转头并根据声音判断玩具在哪里。需要注意的是,宝宝的成长过程是一个漫长而有规律的过程,家长在护理宝宝的过程中一定要尊重宝宝的生理和心理的发育规律,不能急功近利。

  游戏二:咦,哪去了?(锻炼宝宝视觉注意力)

  把宝宝仰卧或竖抱,在他注视一个人或喜欢的玩具时,迅速移开,训练宝宝在人或物体消失时主动去寻找。宝宝的视觉记忆和观察力需要经常反复刺激,让宝宝反复看它喜欢的玩具,会刺激增强他的记忆。

  提升感知运动能力

  翻身训练:可以锻炼宝宝身体协调能力,将宝宝放置仰卧位,衣服不要太厚,分别在宝宝的两侧用宝宝感兴趣的玩具逗引宝宝,使宝宝从仰卧到侧卧位再到俯卧位,可以帮助宝宝轻轻推下肩膀,并把宝宝的手臂放在合适的位置,以免宝宝压迫或拉伤自己的手臂。每日数次,每次3-5分钟。

  单肢体运动:家长在宝宝的手腕上系一个气球或铃铛,帮助宝宝用手晃动气球或铃铛,以吸引他的注意力。同样的方法让宝宝用脚晃动玩具,每过3天做一次交换,循环反复进行,增加宝宝大脑对肢体控制的记忆。宝宝四肢的运动是没有规律的,通过这个游戏,让宝宝有效地控制自己的四肢,同时为下个月的主动运动打下基础。

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[责任编辑:李春娟]

宝宝翻身动作不好怎么促进

2010年04月26日 19:50

  网友:男宝,5个半月,现在还不会主动去翻身玩,抬头也抬一会 就累了,请问我家宝宝是不是发育太慢了。

  刘燕芳:每位幼儿机体发展的特点各有不同,5个半月还不会主动翻身玩不是统一的规律,因为养育的人的性格对孩子有直接的影响,还有就是家长是否做了此方面的引导活动呢?

  幼儿的动作发育既会遵循一个普遍的规律,也会有其独特性,也就是说不同的孩子其各种动作发育成熟的时间会有不同,有的早些有的晚些,但肯定会

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[责任编辑:秦晓雪]

6个月宝宝翻身与独坐训练

2009年04月15日 15:37

  6个月的宝宝可在上个月的基础上,继续进行由仰卧翻至侧卧,再由侧卧翻至俯卧的训练。训练时妈妈或爸爸可将具有吸引力的玩具,放在宝宝一侧伸手够不着的地方,宝宝为了够取玩具,如果即使伸手使劲也够不着时,必然会全身使劲,这样就自然而然地翻身成为俯卧姿势。同时,还要训练宝宝自己独坐的能力。开始时,妈妈或爸爸可以给予宝宝一定的支撑,或用手,或用被褥,然后逐渐撤去左右支撑让宝宝靠着坐,等宝宝自己能够坐稳后,再

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[责任编辑:陈静]

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