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0-3岁运动才艺启蒙篇 0-3岁运动才艺启蒙篇 0-3岁运动才艺启蒙篇 0-3岁运动才艺启蒙篇 0-3岁运动才艺启蒙篇
0-3岁运动才艺启蒙篇
 
  子一出生就具有内在动力去发展成长,靠动作、运动去探索世界。抬头、挺胸、翻身、坐、爬、站、走……看似简单的身体运动,对宝宝来说,却是重要的学习内容。对小婴儿来说,身体动作发展与智力发展是相辅相成的。如果儿童的身体动作发展水平与正常水平差距较大时,有可能会制约其智力发展。父母最需要把握的是最大限度地呵护孩子的内在发展动力,为孩子提供安全、舒适、不受约束,利于孩子主动探索的环境,让孩子获得更多的成功体验。一起来看看,给0岁宝宝创造一个运动小天地,你可以做些什么。
0-3岁运动才艺启蒙篇
宝宝身体运动智能
身体运动智能是指善用身体及肢体动作来表达自己心里的想法,联系着“身体”和“心灵”,从自动化和有意识控制动作开始,掌握我们身体的活动过程,也是一种善于运用身体动作来表达制作事物的智能。身体运动智能是人类认知的基础,源于我们体验生活时所获得的感官经验,它需要有敏锐的时间感知,并把意向转换为行动……【培养BB身体运动智能
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1. 在讲孩子的生长发育时,经常听专家提大肌肉动作和精细动作,具体是什么意思?
婴幼儿动作分两大类:身体大动作(即全身大肌肉动作)和精细动作(即手部小肌肉动作)。身体大动作包括抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳、钻、攀登、下蹲、平衡等基本动作。 精细动作包括抓、握、扔、放、穿、嵌、拼、搭、捏、画、撕等动作。
2. 1岁前与孩子玩运动游戏需要注意些什么? 
动作发展是宝宝智能发育的重要标志,因为所有的有意识动作都是在大脑皮层的有关区域指 挥下发生的。婴幼儿的动作发展和心理发展有密切关系,尤其是早期婴儿的动作发展,在某种程度上标志着心理发展的水平。因此,促进婴儿期动作的发展可以促进心理发展,动作训 练对婴儿来说是非常重要的。12个月以内婴幼儿的动作训练游戏应遵循的规律如下。 详细>>
1.布置一个让宝宝自由、安全动起来的环境
家中的枕头、被子、玩具都可以充当运动器械,床、沙发、椅子甚至你的身体都可以作为运动场。但当宝宝学会了爬行、站立和蹒跚学步,扩大了运动范围,一定要预先先检查家居环境是否有尖锐、棱角突出的家具物品。如果孩子在床上玩耍,成人一定要在床边做好保护。父母每天拿出一点点空闲时间,彻底放松一下心情,和孩子一起玩,那么一块生动有趣的运动场地就出现了!
2.从宝宝的动作中寻找游戏的线索 
别把“陪宝宝玩耍”这件事想得太复杂,仔细观察一下,就会知道宝宝喜欢玩什么。以游戏促进宝宝动作的发展,快乐且有效。刚刚来到这个世界上,宝宝要学的东西实在太多了!动作的学习就是其中的一项重要任务。从最初的躺卧,到用躯干支撑着坐起来,到四肢协调地爬行,再到后来的站立和行走,在一连串的动作学习中,你只需和宝宝做一些简单的游戏……详细>>
3.0-1岁宝宝运动启蒙5大秘诀
宝宝满月后,就要开始进行体格锻炼啦!父母们可能会担心:宝宝这么小就开始锻炼,吃得消吗?会不会生病?其实,从宝宝满月后开始,有计划、有步骤地进行适合不同年龄阶段的体格锻炼,并持之以恒,就能为宝宝奠定良好的健康基础。下面提供几个帮助宝宝体格锻炼的秘诀。详细>>
爬爸爸
悬身爬行
小汽车
魔毯
抛球
8个月
6个月以上
12个月
6个月以上
6个月以上
 
 
  宝1岁以后,开始变得很有挑战精神。活动的乐趣,使宝宝乐此不疲。父母不要因为害怕危险就阻止宝宝进行运动,而要给宝宝一个安全的环境,和宝宝尽情地玩各种运动游戏。坐、爬、站、走等基本的肢体动作,是宝宝将来学习其他各种动作和技能的基础,有助于宝宝认知和学习,帮助他们发现世界是什么样,认识自己又是什么样的。例如,宝宝通过移动身体来够取物品,感受物体的大小和空间距离的远近;通过踢球,感受力量和速度之间的关系,等等,多运动,对宝宝早期智能的开发是十分有益的。也为日后的运动方面的才艺培养打下好的基础。
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《养育孩子锦囊妙解》
《小脑袋,大世界》
《中国父母最该知道的孩子最该养成的50个好习惯》
《中国父母最该知道的儿童阅读100个关键问题》
《中国父母最该知道的最适合孩子的60个经典游戏》
《中国父母最该知道的完全奶营养家庭实用手册》
《养育青春少年》
《中国父母最该知道200个育儿细节》
 
1.亲子园、幼儿园的户外活动一般都要求孩子玩拍球游戏,这对孩子有什么益处?
球是儿童最爱玩、接触最多的玩具。拍球不仅能给儿童带来欢乐和健康,还能带来智慧和美德。拍球首先能强健身体。拍球游戏是全身心参与的运动,它的健身功能是全方位的。拍球能促进手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节和皮肤的发展,增强其机能;能促进上肢血管和神经系统的发展;不仅移动或转圈拍球时能够锻炼下肢,而且站立拍球时,无论是双腿微屈还是半蹲……详细>>
2.最近看到一些报道,说儿童不宜玩蹦床,因为蹦床危险。孩子到底能玩蹦床吗? 
运动心理学研究认为,蹦床运动非常符合儿童娱乐、运动的心理特点,坚持锻炼会使孩子的腿部肌肉群和小脑平衡神经系统以及大脑神经系统更加发达,且能达到长高的目的。现在已经出现一种叫做“蹦蹦床”的运动器材,它既有蹦床运动刺激好玩的优点,又把运动的危险降到了最低,是非常适合家庭使用(或者说是个人化)的蹦床运动器材。在购买蹦蹦床时……详细>>
1.在 “钢筋水泥丛林”,更要找机会让孩子撒欢地玩。
作为父母,回想我们小时候,玩的环境宽松,有更多的时间。我们不用上名目繁多的辅导班,从幼儿园、小学一回来,一个院子的小孩就玩开了:跳橡皮筋、跳房子、砸沙袋、抛石子、跳绳、踢毽子,或者三五成群跑到小巷里滚铁环、抽陀螺、弹元宝……夕阳下,几个扎小辫的黄毛丫头一边唱歌一边跳皮筋的欢快画面,一直是我童年回忆中的温馨一幕……详细
2.提前检视一下运动场所的安全性
一个让宝宝觉得有趣的环境,能让他在探索的过程中得到新体验,发现新游戏。 孩子喜欢的玩具不一定要从商场买,沙土、水、纸盒,甚至被子,都可以成为好玩具,只要你有充分的想像力! 但父母要关心一下孩子活动的场地和器材是否合乎要求。比如,场地是不是太小,地面是否凹凸不平,有没有其他杂物,如石子、碎玻璃、金属制品等硬物。玩具器械安装得是否牢固,有没有损坏,活动场所空气是否新鲜。有些专门针对儿童活动场所,也不是万无一失,需要以孩子的高度检视一番。
3.无动力玩具,让孩子成为主宰
城市里的游乐设备有两类:一类是电动的,比如过山车、旋转木马等等;另一类是无动力的,如攀岩墙、蹦床、滑梯、攀爬架等等。 对于这两种游乐设备,电动的大型玩具更惊险刺激,但是无动力的游乐玩具却可能更有益于孩子。 详细>>
4.亲近大自然,多进行户外活
户外活动是以阳光和新鲜空气为伴,户外活动的场地也更加广阔而富于变化,溪流海滩的美景、四季交替的自然节奏,都可以带给孩子更丰富的感官刺激。在大自然中,孩子尽情地伸展开身心,不仅能满足爱玩好动的天性,还能潜移默化领悟大自然的教化。比起间接的书本知识,这种润物细无声的大自然的声息,更容易渗透和感染孩子的心灵,为孩子留下无限学习和想像的空间。父母在忙碌了一周之后,利用休息时间和孩子一起投入到大自然中,既可以放松心情,增加亲子感情,又借机在玩的过程中重温自己童年的美好时光,是很惬意的一件事情呢! 
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