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了解宝宝的脚
 
1.1-3岁宝宝脚的发育有什么特点?

   1~3岁的宝宝,小脚圆圆胖胖,五指饱满,后跟窄小,让很多妈妈爱不释手。这一时期是孩子从婴儿过渡到幼儿的重要时期,脚的发育非常迅速,脚的形态也有了变化。2岁前腿部的重力线外旋,一般出现所谓的0形腿,3~4岁重力线又开始逐渐外移,会出现生理性的X形腿,这个时候家长要特别注意,因为稍有不慎就会形成真正的八字脚或者形成真正的0形腿或者X形腿。

 
2. 4-5岁宝宝脚发育有什么特点?

   4~5岁,脚的脂肪逐渐减少,正在发育的足弓开始显现出来。脚长已超过了成年的60%,脚后跟部分由于承重逐渐增大也开始出来,不像以前小脚后面是尖的,后跟开始变圆。这个时候孩子由于脚的力量不够,迈步时腿部摆动的推动力比较小,还不能形成有力而轻松的步伐。这个阶段还是开始形成稳定关节的重要阶段,踝关节柔弱不稳定,非常容易造成损伤,而且不易被察觉,需要格外的保护。

 
3. 为什么婴幼儿脚变形家长不容易察觉?

   主要是骨骼的问题,婴幼儿骨骼主要成份是有机物,有机物主要是由骨胶原纤维和粘多糖蛋白组成,性质软、易变形,俗称软骨比较多,脚正处于骨化完成软骨,所以大部分都是软骨,即使骨化完成之后骨质含量也比较高,容易变形。许多特别小的时候孩子脚发生了变形感觉不到痛苦,因为很多小孩子,我们可以听到很多孩子从楼上掉下来,他没有受到什么伤害,就是因为他的骨骼是软骨。所以在这个时期要特别注意孩子脚的变形情况,很容易错过了最佳的矫治时期。

 
   扁平足在初期表现为站立或行走过久后,感到脚部疲乏酸痛,脚底部发热,脚底中心和脚背可能会出现浮肿。到了中期以后,他的疼痛都会更加严重,站立和行走都不能持久。晚期的扁平足跑、跳和长途走路极为困难,行走步态沉重,没有弹性,不能吸收震荡力,踝、膝、髋及腰等负重关节,就是整个运动关节,日久将发生创伤性关节炎。平足还会引起足外翻、内八字等多种疾病。……>>详细
 

  因为儿童期身体生长发育迅速,体重也迅速增加,活动能力增强,这时候如果营养不均衡,身体过胖或过瘦,都可能造成足肌力量不能适应体重的急剧增加而形成平足。
  还由于儿童身体各部分机能还没有发育完成,不适合的负重、训练或站立过久,也会引发平足。
  再有一个就是穿鞋不合适,比如鞋面、鞋底材料硬,鞋型窄、后跟高、前跷大的鞋,都会造成骨骼畸形、足肌受损。像塑料、合成革等这些透气性差的材料做的鞋,也会使脚处于闷热环境中,也会引起足肌松弛无力,不足以支持足弓,导致平足。……>>详细

 
   现在都是独生子女,许多家长对孩子是关怀备至,但一些在家庭过度呵护下成长的儿童,具有性格内向,喜欢独自在家玩耍,不喜欢参加集体活动,特别是体育、舞蹈等活动的共同的活动他们都不愿意参加,这部分孩子他们的足弓发育不良的人数很多。因为足弓是需要跑、跳、玩耍过程中去锻炼的。这部分孩子一旦形成平足之后他的性格就会更加内向,因为他跑起来、跳起来就很痛苦,跟同龄的孩子比很痛苦。孩子的心理变化就会使得他们变得越来越又不爱运动,越缺乏锻炼越影响到足弓的形成,形成恶性循环。 ……>>详细
 

   高弓足也是一种脚疾。高弓足又名爪形足,是儿童颇为常见足部畸形,高弓足足的纵弓增高,脚长度变短,脚底跖骨头明显突出,使脚掌接触地面的范围减少,跖骨头部位的压力增大,皮肤有胼胝(老茧)形成,甚至坏死,产生疼痛。高弓足无弹性,多不能长时间站立或行走,很容易疲劳;轻度高弓足者,站立时畸形减轻,甚至消失。严重者站立也不会减轻。高弓足会引起足内翻或外翻。……>>详细

 
  剪趾甲我们家长把趾甲剪成圆弧,其实是不对的,我们应该剪成平的,不应该沿着肉的边缘走,应该在趾甲的边角处放出来。
  趾甲前端基本上是平的,一旦太低的话,就很容易剪到肉,或者孩子穿鞋跑跳,孩子经常踢东西,一碰到指甲就容易破,但是一下碰到那个地方了,那块就很容易感染。因为现在孩子穿的很多鞋都是不透气的,如果不透气的话极易感染甲沟炎……>>详细
 
9.宝宝脚日常如何护理?
   要讲卫生,每天一定要认认真真的给孩子去洗脚,因为脚的皮肤面积虽然小,它的皮肤面积只占全身的70%,但是人体的汗腺40%是聚集在脚步的,底下有25万条,每天排出的汗液差不多一小茶杯,这个汗液中脂肪、蛋白质,加上鞋不透气,这个细菌繁殖是很快的。每天最好是要把孩子的鞋晾干,把鞋垫抽出来,不要让孩子再穿湿鞋,如果允许的话我认为两双鞋是比较合适的,要倒着穿,一定要干透。
 
10.什么样的脚型可称为健康脚?
  一双健康的脚从外表看来局部颜色应该均匀、柔滑没有硬茧、鸡眼、水泡,也没有掉皮、擦伤。骨骼发育比较正常,脚的轮廓顺畅,没有骨头突出畸形。脚掌肌肉紧实、富有弹性,足弓完整。
  一双比较健壮的脚,明显的是脚趾舒展、灵活、有力量,前掌的肌肉比较发达,足弓有弹性、有力量感,而且脚抓地力很强,平衡稳定性很好,不容易出现摔倒。
 
  应该是正常的,因为孩子在2岁前会因为下肢重力线外旋出现一些生理性的0形腿,过了2岁下肢重力线又会内旋,会出现生理性的X形腿,但大多都会自动矫正过来,我认为家长要注意观察他的脚内侧或者外侧是不是有红肿,如果脚歪的很厉害,脚的内外侧会有一些摩擦,另外他穿鞋磨损的位置是不是在脚后跟的内侧或者外侧,如果这两个位置磨损就要注意了。……>>详细
 
12.宝宝脚出汗多怎么办?
   两双鞋换着穿,第二给孩子经常用温水洗脚,洗脚之后在脚深擦一些宝宝油、婴儿油、凡士林这些东西,对脚的干爽有一些作用。鞋垫要选有吸湿性能的鞋垫,千万不要选灭菌、除臭性的鞋垫,如果一旦把孩子正常出汗的汗腺封闭了,反而就更麻烦了,影响到整个身体的健康。如果不愿意穿两双鞋,每天穿鞋回来之后一定要把鞋打开,把鞋垫拿出来晾,或者几双鞋垫换着穿。
 
  是正常的,小孩的脚跟成人不同点之一就是宝宝的脚是扇形的,前面宽,后面窄。第二,可能跟孩子的祖籍有关。四川、贵州、湖南、湖北一些地区都是这种脚型。第三,可能是前掌跖趾关节比较松弛,尤其是女孩子。因为脚趾关节比较松驰,很容易引起拇外翻,就是俗称的“大骨艮”,就是大拇指出来一块。……>>详细
如何选择合适宝宝的鞋
  第一,安全性。有条件给孩子选鞋的时候,一定要注意它的环保性能,这就是他的安全性。

第二,功能性。从功能上讲有几个要求。第一个,鞋头要留出一定的空间,鞋前面一定要加装硬的包口,保护脚步。第二个,鞋的底部要加上钩心,支撑足弓。第三个,后跟要加装主跟,主跟就是后跟比较硬的部分,踝骨的地方比较硬,后跟延口最好加一些海棉口。
第三,适脚性。鞋必须是适脚的,就是说要量出孩子的脚长,前头的空间要合理,鞋要稍微大一点,10毫米左右为宜。…>>详细

 

  (1)量脚。要把孩子的脚量好,具体到底是多长。需注意:第一,孩子要站起来,因为孩子站起来比坐着的时候脚要大一些,第二,在画孩子脚型的时候要把笔垂直于纸。
  (2)选鞋。款式:比较适合孩子脚型的款式应该是圆头鞋,而且系带式,就是它的宽度应该是可调的,不管是系带、搭口都应该可调的,还有后面是包口的。鞋面最好选用天然皮革的材料。鞋垫应该有吸湿排汗性。孩子穿鞋鞋底要有一定的厚度,但是也不能太厚,就是说他的鞋底要有一定的弹性,太软缺乏支撑。
  (3)试鞋。让他脚步血液循环起来,这样脚可能会稍微胀一些,这样试鞋是比较合适的。……>>详细

 

  1岁的宝宝刚开始学走路,这时候选鞋的要点是,鞋面要软,包脚,这样不容易脱落。鞋底最好是软底,但不能太薄,要让孩子的脚有蹬地的感觉,鞋底的前部要稍稍抬起一些,也就是我们说的有一定的前跷度。
  到了2岁,这时候选鞋除了轻软、舒适、合脚以外,还要求鞋底有一定的摩擦力,不能打滑。我们家长在选鞋的时候可以用手去蹭噌鞋底,有比较“涩”的感觉就行了。……>>详细

 
4. 八个月的宝宝怎样选鞋呢?
   8个月的宝宝应该是爬行和初学走路的时候,孩子的协调性和稳定性都很差,腿抬得很高,落地很沉重,而且是脚尖先着地,迈出的步子也很小,磕磕绊绊的。这时要选择鞋帮面较高、鞋脸比较深的鞋,这样鞋比较抱脚,鞋不容易掉下来。鞋底选择软底的,鞋底厚3毫米左右就可以了,要有弹性,鞋帮也要柔软,这样爬行也会比较舒服。但是这个时候鞋垫不能太软,触脚的那个鞋垫不能是有海棉那种软的,比如一层皮革或者步砸起来的那种鞋垫比较好,要让孩子在站立时脚掌有抓地的感觉,锻炼脚部肌肉,刺激脚底神经发育,还要保持脚掌的舒服,让鞋里比较干燥。
 

  鞋底选择应该不宜过软,从三个方面来讲,一是,可以选择软的鞋底,但是软的要是在什么地方,应该是软在前掌弯曲的部位。 二是,很软的鞋底对地没有蹬力,走起来反而费劲。 三是,如果鞋底很软,就会比较薄,薄的鞋底减震性不好,容易对孩子正在发育的骨骼、关节、甚至大脑产生震荡,影响到身体的健康。
  鞋面料也不是越软越好,比如说布鞋软,但是缺乏支撑,孩子穿鞋鞋头部就不应该软,太软不能够保护脚趾,尤其是男孩子,走路总爱踢个石头什么的,很容易伤到脚,还有就是很小的孩子,拿东西不稳,自己拿东西掉下来也容易砸到脚趾,脚趾也会受伤。从反射学来讲,脚趾是人体大脑的神经聚集点,是聚集部位……>>详细

 
  不应该长时间的只穿运动鞋。几个方面:第一,运动鞋是为运动而设计的,脚在运动状态下内旋角度偏大,穿“曲线鞋型”的鞋,很可能加大了脚的八字程度,变成真正的八字脚。
  第二,旅游鞋、运动鞋之所以舒适,是由发泡海绵包裹住的,透气性不好。
  运动鞋的另一个问题是厚而软的底垫使得脚底神经受不到应有的刺激。还有一些美育的问题,就是说穿运动鞋对走路的姿势是没有约束的,皮鞋能够很好培养孩子的站姿和走路姿势。 ……>>详细
 
7. 儿童鞋重好还是轻好?

  从舒适性角度来讲,当然鞋是越轻越好,但比起一些别的功能来讲,鞋的轻重也不能说是太主要的问题。品牌鞋比较重有几个原因: 第一,天然皮革材料是比合成革重。第二,品牌鞋是保证鞋的支撑功能的。第三,品牌鞋选用的是弹性好的橡胶或热塑性弹性橡胶,这些材料也相对比较重一些。

 
8. 别人穿剩的鞋子能捡来穿吗?
  最好不要穿穿剩下的鞋。孩子每一双脚都不一样,脚的形状不同,鞋也会随着脚变形。穿别人的鞋,就像穿了被别人的脚型铸了模的鞋一样,所以你就会失去自己正确的鞋型,也失去了正确的支撑性能,孩子的脚也可能会随之变形,对孩子脚的正常发育并不好。
 
9.孩子能穿带跟的鞋吗?
   主要要看穿多高跟的鞋,如果是平跟、小跟还是有好处的,鞋跟可以增加跨步的力量,还能有效的减缓地对脚跟的冲击,使脚的受力趋于平衡。如果是高跟鞋那就肯定不好了,4岁的孩子10毫米左右的鞋跟比较合适。跟太高了对孩子身体会有影响,脚会变形。孩子本来脚就小,稍微有一点跟脚掌就会扎到前面去了,受力太大会变形,而且对孩子骨骼各方面发育都不好。

孩子如果穿过大的鞋,走路带不起鞋来,就要像穿拖鞋似走,所以后帮部分根本起不到稳定作用。如果真穿拖鞋“踢了趿拉”,脚趾前面是空的,脚往前冲不容易伤到脚,可满帮的鞋,脚趾前冲,很容易受到损伤。孩子正处于生长发育阶段,本身处在学习走路的阶段,您让她穿上大鞋“踢了趿拉”的走路,很可能养成一种不良的走路姿势,对孩子的形体、美育都没有好处。……>>详细

 
  应该是正常的,因为孩子在2岁前会因为下肢重力线外旋出现一些生理性的0形腿,过了2岁下肢重力线又会内旋,会出现生理性的X形腿,但大多都会自动矫正过来,我认为家长要注意观察他的脚内侧或者外侧是不是有红肿,如果脚歪的很厉害,脚的内外侧会有一些摩擦,另外他穿鞋磨损的位置是不是在脚后跟的内侧或者外侧,如果这两个位置磨损就要注意了。……>>详细
   品牌进口鞋在选料、设计上,还有从功能上,因为国外对儿童鞋

的研究应该是早于我们,家长们也很接受这些研究成果,对孩子脚也很重视,对鞋的要求会更加全面、细致一些,比如从环保、安全角度上看。但进口鞋与国产鞋可能鞋形是不同的,欧洲人的脚型跗面比较低,瘦长,有些内旋,我国人的脚型比较宽、比较厚,而且是直型的脚。所以很多孩子穿大品牌的运动鞋,觉得瘦、压脚面。还是要真正家长认真的按照适合孩子的脚型去选。……>>详细

 
13.如何选冬天穿的童鞋?
   冬天最好给孩子买透气性好的、天然皮质的鞋。有人说“人造革不透气,可以很好的隔绝冷空气,所以冬天要给孩子买人造革的鞋。”其实这是一个误区,因为现在幼儿园、学校的条件好,教室里比较暖和,一般都不会感到脚冷,甚至会出汗,人造革鞋不透气,孩子里活动后一旦脚出汗就散不出去,鞋内的环境变得潮湿,这样对脚的伤害很大,有可能会生冻疮,都影响到孩子脚的生长。人造毛也可以给孩子用,但不适合活动量很大的孩子。另外,可以为孩子选择大一号或半号,鞋型也要稍肥些的鞋,垫厚些的鞋垫,最好是毛毡做的,可以隔绝脚底的寒气,另外有空气的流动也可以保暖。
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