“宝宝爱吃”精品栏目由搜狐母婴频道出品,旨在为宝宝们提供最适合的营养指导和最全面的口味选择。亲爱的妈妈们赶快行动起来,一起为宝宝健康加油吧!
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。鸡蛋中富含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质,是婴幼儿、孕妇、产妇的理想食品。
营养专家称鸡蛋为“完全蛋白质模式”,鸡蛋还被人们誉为“理想的营养库”。这一期我们就来揭开小鸡蛋背后的大秘密吧!
婴儿吃鸡蛋必须注意以下五点:
【二个“算计”】
1、算计好食量。
2、算计好煮鸡蛋的时间。
【三个“不宜”】
1、半岁前的婴儿不宜吃鸡蛋清。
2、不宜吃煎炸鸡蛋。
3、发热病儿不宜吃鸡蛋…[详细]