宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。
宝宝上火原因
1、内因--宝宝生理特征易上火
中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。
2、外因--饮食及环境引起的上火
饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。另外，薯片、饼干等油煎炸零食的摄入也是上火因素之一。
环境引起上火：如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。
宝宝上火的症状和危害 Go Top
1、大便干
症状：由于宝宝消化系统发育尚不完全，当摄入的钙超过推荐量时，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
危害：患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛，因此常常会尽可能拖延排便时间，造成大便更加干燥，形成恶性循环。另外，便秘造成宝宝体内残留的食物没有及时通过大便排出，日久便在胃肠道产生毒素，形成有害物质。有害物质会降低免疫力，人体易被外界病毒所侵害。长期排便不畅，会引起以后心理上对排便的抗拒，长久形成没有排便的习惯，将来习惯性便秘。
2、小便黄
症状：观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。
危害：由于体内积火，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，这些也是造成粪便干硬的原因。长期小便短黄，代表宝宝身体经常水分缺失，正常生理活动和身体发育必然受到影响。
3、口舌生疮
症状：身体上火引起的口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现,就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。
危害：口舌生疮导致孩子不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水。使宝宝正常营养供应不足，影响身体发育。另外，口舌生疮的这样的症状，不注意很容易引起口角炎，俗称"烂嘴角"的问题。
4、睡不香
症状：宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙等等情况，宝宝若无其它病症、身体不适，就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。
危害：睡不香导致生活作息紊乱，也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，这些都容易使孩子的生理机能出现偏差，进一步加重上火问题。最终导致发育不良、抵抗力下降、病毒侵袭感冒发烧等严重后果，从而影响宝宝正常身心发展。
5、眼屎增多
症状：有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火。
危害：眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清洁，容易引起病菌入侵，其中一种情况是引发麦粒肿。麦粒肿俗称针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。是宝宝常见的眼病。中医同时认为这是外感风热毒邪过食辛辣，脾胃蕴积热毒，热毒上攻而致病。
6、有口气
症状：口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题，该及时判断排除原因并采取有效措施。
危害：口气常代表宝宝肠胃功能紊乱，身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关。有口气会影响到日常生活体验，而胃火严重时会同步出现大便干结等问题，形成上火的恶性循环。
宝宝上火的日常饮食 Go Top
平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。
同时呢，还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤，这是我们最为常见的，还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振，或者是饮食困难，这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。
水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。
宝宝上火合理的起居作息 Go Top
要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水，可以加一些白糖或者是果汁类的东西。
在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，引起上火。还要注意保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，切不可让孩子过度疲劳。
“火”宝宝对号入座 Go Top
除了出现便秘外，有的宝宝可能还会伴随有其它症状：
1、口舌生疮，喉咙肿痛，口中有臭味；
2、脸上长红点及眼屎增多；
3、吃不进，胃口不好，小儿正常营养供应不足；
4、晚上睡不好，休息不够让上火更加严重。
上火的症状若是置之不理，宝宝很快就发展到感冒、支气管炎，让妈妈们伤透脑筋。
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春节越来越近，除了春节气氛越来越浓之外，天气也变得越来越冷，冷空气不断扩张。临近春节，家长们本来就因为忙于准备年货，年终总结以及拜访亲友等工作而疏于对宝宝照顾，再加上天气变得又冷又干燥，所以很多宝宝疾病就会找上门来。所以，几个大型医院所这段时间前来医院求医的市民明显增多，其中特别的是儿童。
另外，在这段时间和春节期间，宝宝特别容易上火。因为宝宝自身的偏热体质以及外界饮食、环境的变化这两方面。中医认为，小孩是“纯阳体质”，本身就容易“上火”，加上春节期间美食齐聚，家长自己都忍不住要多吃一点，当然更希望宝宝多吃一些。但是宝宝自身的消化系统尚未健全、消化吸收及调节能力较弱，容易造成营养的堆积，造成食积化热而“上火”。此外，春节处于冬季，气候干燥，而许多家长担心“冻着”宝宝，采取了过多的保暖措施。但宝宝的调节功能尚在发育中，燥热的环境很容易导致宝宝出现水调节不平衡的现象，致使体内水分流失过多，引发上火。
宝宝上火的原因如此之多，那要如何防范春节期间宝宝上火？唐医生提示，适当的控制宝宝的饮食，是预防宝宝上火的重要措施之一：尽量少给孩子吃零食，油腻或者辛辣的食物要少吃为宜，巧克力、烧烤等高热量的食物也要尽量避免。同时，家长们还应注意主食的荤素搭配，均衡的营养对于宝宝也很重要。
另外，出口舌生疮、 眼屎增多、大便干、肛门发红、小便发黄、睡眠不踏实、情绪不好爱发脾气均是宝宝上火的症状，如果您的宝宝有上述症状，就要及时给宝宝服用去火药物。唐医生推荐各位家长可以使用三公仔小儿七星茶，三公仔不但是专业的儿童清火用药，其含有的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出，能安全有效治疗儿童“上火”。即使宝宝没有明显的上火症状，取适量的三公仔小儿七星茶冲服也能有效的预防宝宝上火。
此外还要注意可乐饮料等并不能代替白开水供给宝宝需要的水分，适量的饮用白开水对于宝宝的健康是必要的。同时要注意室内空气清新，保持一定的湿度。
了解了这些知识，相信很多忙碌中的家长们节日里也不会忽视宝宝们的健康，及时防范宝宝上火，让您的孩子与您一起过个健康快乐的春节。
来源：摇篮网
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&bnsp; 来源：搜狐母婴天气干燥，孩子爱上火，怎么办？别急，我们特意为你寻找到了去火良方！
到底什么是上火，为什么会上火？吃药还是食疗？且听我们慢慢道来。什么是上火？
“火”是中医学中的一个术语，中医学认为“火乃热之极”，不仅外邪如风、寒、暑、湿、燥邪侵入人体后能化火，脏腑本身阴阳失调也能化火。正常人体阴阳是平衡的，正所谓“阴平阳秘，精神乃至”，感受了外界的火热之邪或自身阴阳失衡，就会出现上火症状。
那么，什么
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&bnsp; 来源：搜狐母婴春季，外湿内燥，人体的水分容易蒸发，而且天气冷暖交替，人体的新陈代谢也容易受到干扰，如果宝宝体内水分无法及时满足日常活动需要，宝宝就容易出现大便干、小便黄、口舌生疮、咽喉肿痛、睡不香等“上火”情况。
春季
2010.05.07 NO.107
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&bnsp; 来源：搜狐母婴宝宝爱流鼻血，除了季节因素外，现在多数儿童偏食，只爱吃肉，不爱吃蔬菜，营养摄入不全面，造成血管脆性增加也是重要的原因之一。有的孩子有不良习惯，如使劲地搓揉鼻子，导致鼻中小血管破裂，也会流鼻血。还有的孩子流鼻血和疾病有关，如血液病、发热、咳嗽等。
宝宝流鼻血怎么办?
如果小朋友忽然流鼻血，妈咪也千万别被猛然大量流出的血吓着。只要
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来源：中国网中医认为：小儿脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节，故易内伤饮食而上火，导致口角起疱或便秘等症。
症状一："吃不进"
孩子不肯吃饭，烦燥不安，甚至不愿进水，诉说口腔疼痛；起病时有发烧，多数为高烧，在口腔内可见单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆盖。口唇、舌及颊
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来源：搜狐社区三个月大的果果聪明可爱，但是妈妈最近非常苦恼，果果的左眼眼角最近总有一团淡黄色的眼屎，而且整天泪汪汪的。妈妈开始以为她是上火，也没管她，后天情况越来越严重，妈妈才带果果去看医生，医生说她泪道通畅，并且给她开了一些药物来控制症状，用了八九天药后，果果的眼屎基本上没有了。可没高兴多久，毛病又重来了。果果妈妈急了，难道孩子体内火气太大?来听听儿科医生的说法吧。
可疑原因一：结膜炎症
宝宝出生后，
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&bnsp; 来源：搜狐母婴社区大人上火可以选择喝凉茶，吃降火药，那么宝宝又该喝什么呢？俗话说“是药三分毒”，与其让宝宝吃药，不如从日常的饮食中加以调节，有几种蔬菜能降火，宝宝平时可以多吃一些。
1、豆芽菜
豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。
绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。
推荐吃法：豆芽肉片汤。
2、韭菜
韭
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日常生活中，常常会见到宝宝有便秘，尿黄，眼屎多，口舌生疮等症状产生，于是老人们会提醒父母，孩子“上火”了，要多吃清火的东西。然而，究竟什么是“上火”呢？
“上火”是中医和民间的说法，现代医学解释是炎症，多是由各种细菌、病毒侵袭机体，或是由于积食、排泄功能障碍所致。小儿脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，再加上孩子皮肤发育也不完善，不能很好的锁住体内的水分，造
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春天天气比较干燥，加上最近气温多变，早、中、晚之间的温差较大，而小儿鼻腔内毛细血管娇嫩，难以适应外界的气温变化，就会导致鼻内毛细血管破裂而出血。孩子流鼻血时，家长千万不要慌张，更不能用一些土办法止血。
流鼻血时仰头举手是误区
孩子流鼻血时，家长往往会让其抬头，把头往后仰。这种做法是错误的。从表面上看，血并没有流到鼻腔外面，但实际上血还是继续在向内流，鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向
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&bnsp; 来源：搜狐母婴社区
在日常生活中，0-6岁的儿童特别容易变得烦躁、嘴唇干裂、嗓子干涩、大便不畅、胃口不好、睡不香，这些现象说明您家的宝宝一定是“上火”了，而这些症状又是如何伤害着您的宝宝的呢？ ·小儿上火的认识误区 ·细分宝宝“上火”种类 ·什么原因让宝宝“上火” ·孩子“上火”如何应对 ·生活中妈妈要做些什么？ 误区1：只
2011.03.03 NO.554
宝宝上火的认识误区
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根据传统节气的说法，从立春开始到立夏前为"春三月"，此时"阳气上升"，天气逐渐变暖，自然界进入"万物生发"的季节。可是，由于北方的春季风多且干燥，人们很容易因此出现各种上火症状，继而出现其他健康隐患。那么，春季如何祛火呢?
春季上火多为"湿热"，自立春以来，天气就日渐转暖，但人们在迎来春天的同时也迎来了多风多沙的季节，以至于不时能听到周围有这样的抱怨："唉，嘴烂了一个多星期了，什么东西都不敢
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喝配方奶的宝宝，的确容易出现上火症状。虽然问题不大，但宝宝又不能不喝奶粉，怎么办呢？其实学会正确调理宝宝的饮食，就能科学预防上火。 皮皮妈妈休完四个月的产假，就重新回到了工作岗位。白天，宝宝喝的是配方奶，从母乳一过渡到配方奶，问题就来了。以前宝宝吃母乳时，大便一天两次，可自从吃奶粉后，大便减少为一天一次。再过了些日子，宝宝出现大便干燥，拉不出来的情况，全家人都跟着着急。宝宝的食欲也大受影响，
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冬季气候干燥，如果宝宝吃新鲜蔬菜过少、核黄素摄入不足，加上寒冷刺激影响，口角处容易发生白色糜烂和裂口，并伴有疼痛、灼热感。这种症状，医学上称为"口角炎"，俗称"烂嘴角"。
及时就医，切勿拖延及盲目自诊
冬季吃青菜不够可导致维生素缺乏，再加上冷空气刺激，综合作用下导致细菌、病毒趁机入侵，形成感染，造成口角炎的发生。表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。口角炎会影响孩子进食、说话，进
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&bnsp; 来源：搜狐母婴社区孩子上火是常有的事情，虽然不是一种大的疾病，但是也会影响到宝宝正常的健康成长，以下就为妈妈们解析上火的几种误区，希望妈妈能给予宝宝合理正确的呵护!
误区1：只有夏秋两季的气候才容易导致“上火”
大多数成年人容易在夏秋两季“火气冲天”，因此年轻妈妈会认为只在容易“上火”的季节才有必要为孩子实施“灭火”。事实上，儿童的脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，一年四季之中所有温差变化较显著的时候
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&bnsp; 来源：搜狐母婴社区
在日常生活中，0-6岁的儿童特别容易变得烦躁、嘴唇干裂、嗓子干涩、便秘、体热，没有经验的年轻妈妈通常不会对这些由于“上火”而引发的症状表现出足够的重视，根本原因在于她们对“上火”现象尚缺乏正确认识，对“上火是一种炎症疾病”的观点不以为然，这些认识上的误区也导致在儿童“上火”的预防和治疗方面也存在着很多疏漏。
误区1：只有夏秋两季的气候才容易导致“上火”
大多数成年人容易在夏秋两
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宝宝上火是经常发生的，因为宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，吸收消化及自身调节能力较弱，或是由于食物搭配不科学，过剩营养物质难以消化，造成食积化热，这都容易引起“上火”。 动员令一：看清“火” 动员令二：预防“火” 动员令三：扑灭“火” “火”从何来 人吃五谷杂粮，有喜、怒、哀、思、悲的情
2010.12.24 NO.490
动员令一：看清“火”
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&bnsp; 来源：搜狐母婴社区在日常生活中，0-6岁的儿童特别容易变得烦躁、嘴唇干裂、嗓子干涩、便秘、体热，没有经验的年轻妈妈通常不会对这些由于“上火”而引发的症状表现出足够的重视，根本原因在于她们对“上火”现象尚缺乏正确认识。
误区1：只有夏秋两季的气候才容易导致“上火”
大多数成年人容易在夏秋两季“火气冲天”，因此年轻妈妈会认为只在容易“上火”的季节才有必要为孩子实施“灭火”。事实上，儿童的脏腑和肌肤娇嫩，体温调节
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&bnsp; 来源：搜狐母婴社区喝配方奶的宝宝，的确容易出现上火症状。虽然问题不大，但宝宝又不能不喝奶粉，怎么办呢?其实学会正确调理宝宝的饮食，就能科学预防上火。
皮皮妈妈休完四个月的产假，就重新回到了工作岗位。白天，宝宝喝的是配方奶，从母乳一过渡到配方奶，问题就来了。以前宝宝吃母乳时，大便一天两次，可自从吃奶粉后，大便减少为一天一次。再过了些日子，宝宝出现大便干燥，拉不出来的情况，全家人都跟着着急。宝宝的食欲也大受影响，
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喝配方奶的宝宝，的确容易出现上火症状。虽然问题不大，但宝宝又不能不喝奶粉，怎么办呢?其实学会正确调理宝宝的饮食，就能科学预防上火。
皮皮妈妈休完四个月的产假，就重新回到了工作岗位。白天，宝宝喝的是配方奶，从母乳一过渡到配方奶，问题就来了。以前宝宝吃母乳时，大便一天两次，可自从吃奶粉后，大便减少为一天一次。再过了些日子，宝宝出现大便干燥，拉不出来的情况，全家人都跟着着急。宝宝的食欲也大受影响，
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秋季天气干燥，宝宝常常会出现皮肤干燥、喉咙疼痛、便秘、咳嗽等症状，这些都是秋燥的表现。那么，秋燥能预防吗？出现了秋燥症状又该如何应对呢？ 症状1：皮肤干涩 症状2：口腔干燥 症状3：烂嘴角 症状4：喉咙疼痛 症状5：流鼻血 症状6：干咳 症状7：便秘 宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，
2010.11.02 NO.416
症状1：皮肤干涩
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