“宝宝爱吃”精品栏目由搜狐母婴频道出品,旨在为宝宝们提供最适合的营养指导和最全面的口味选择。亲爱的妈妈们赶快行动起来,一起为宝宝健康加油吧!
幼儿、学前儿童在进食方式上有明显的偏食、挑食、贪食、常吃零食的毛病,这是孩子与大人不同之处。偏食、挑食、贪食、常吃零食都对身体健康不利,作为孩子的家长应帮助他们纠正这些毛病,做到全面科学进食,才有利于健康生长。
给偏食宝宝喂饭是不是让您精疲力尽?本期《宝宝爱吃》为你解答,如何积极有效改善孩子挑食、偏食。
如果小朋友只是偶尔不吃某些食物,不要马上断定他就是不喜欢,而是要隔些天,换个外形、烹调方式再试试看,下面告诉你10个小办法…[详细]
父母是孩子的第一任老师,在家庭环境中,孩子经常会模仿父母的各种行为习惯,包括饮食习惯。孩子其实起先对食物是没有概念的,可能父母对一些食物的好恶在平时生活中潜移默化地传给了孩子,在无形中培养了孩子的各种挑食、偏食的坏习惯…[详细]
宝宝在9个月时,已经开始对食物有所偏好,比如喜欢吃肉,不喜欢吃肝泥,不喜欢吃菜或者喜欢吃甜食等,这些都是最初的偏食,一定要把宝宝偏食扼杀在萌芽状态…[详细]
宝宝偏食了,家长一定要有足够耐心去帮TA改正。尽量不要给宝宝过多的选择。宝宝的口味要照顾的,但不用多,有一种他喜欢的东西做搭配就够了。另外,还要正确估计宝宝的食量。宝宝虽然活动量大,但胃口小…[详细]
偏食营养:偏食习惯需要妈妈耐心纠正,但营养补充刻不容缓。建议妈妈们可以给宝宝补充偏食专属营养品,直到BB纠正偏食习惯。
膳儿加:全面涵盖7大类膳食营养:肉,鱼,蛋,奶,谷物,蔬菜,水果中的40种重要营养成分,即使BB在饭桌上吃不全所有种类食物,也能全面获得膳食中的重要营养成分。
宝宝偏食,常让妈妈担心宝宝营养不全与长期膳食营养不均衡导致的后果。妈妈的顾虑是有道理的,膳食营养是宝宝智力发展的重要影响因素之一。尤其对于幼儿及学龄前宝宝来说,此时他们正处于生长发育的黄金时期,需要从膳食中获得全面的营养以支持体格及脑部发育。然而,偏食宝宝由于从膳食中摄入的营养素不足,可能会影响宝宝正常的脑部及智力发育。
宝宝偏食,会导致长期膳食营养不均衡导致,是不是会比其他孩子体质差、爱生病、感冒不易好?或者会不会容易消化不良?确实,妈妈的担心不无道理,尤其是幼儿园及学龄前宝宝,正处于生长发育的黄金时期,需要从膳食中获得全面的营养以支持体格发展。然而,偏食宝宝由于从膳食中摄取的营养不足,容易出现抵抗力差等问题。
饮食之外多活动:经常带孩子到户外参加各种活动,增加孩子的运动量,不仅可以使孩子心情愉快,也刺激孩子的食欲。在食物总量提高的基础上,也更容易达到营养素之间的平衡。因此,让宝宝平时多参加户外活动,下雨天也可以在室内做做操,跳跳绳等。
三、二、一,吃饭啦:要让宝宝做好准备,在饭前5-10分钟就该通知宝宝要开饭啦,让他从玩闹中安静下来,洗手,就坐,准备吃饭。当宝宝玩得正开心时,马上把他拉来吃饭很可能会引起宝宝的反抗,甚至是拒食。所以,让宝宝从玩到吃饭之间有个过度,让宝宝明白接下来的一件事是吃饭了,先从心理上准备好。
比赛是个好主意:孩子们小小年纪,但却有强烈的争先意识,所以在宝宝吃饭的时候,可以邀请爸爸妈妈或者其他家人充当对手,或者经常创造一些宝宝和其他小朋友一起进餐的机会。
抛弃固有观念:谁说鸡肉一定要配面条,主食一定要吃米饭?有时候,允许孩子用他最喜欢的饼干配合着青菜豆腐,也是一个不错的选择。现在,我们完全可以将中餐、西餐、日本料理等等来个“混搭”,让宝宝享受颠覆版的“非正宗美味”。
儿童时期(特别是婴儿时期)生长发育很快,营养的补充非常重要,不仅关系到宝宝正常的生长发育(包括体格、脑力的发育),对于他以后的身体健康也有很重要的影响,所以在儿童时期,特别是从婴儿时期开始,就要注意营养的补充,要保证宝宝有均衡、充足的营养,让他们身体更健康……[详细]
小宝宝消化功能娇弱,很多饮食喂养问题层出不穷。一旦宝宝出现消化不良的状况,看着宝宝难受的样子,爸爸妈妈着实很心疼也很着急,其实,很多宝宝的消化问题都是父母的养育不当造成的,照顾小宝宝,科学的方法和技巧很关键…[详细]
孩子积食厌食是最常见的,也是父母最关心的。为什么比较常见,就是因为与孩子生理病理特点有一定的关系。首先,孩子的胃容量比较小,刚出生的新生儿胃的容量在30-60毫升,一到三个月是90-150毫升。有时候喂得多了,就容易积食。宝宝积食厌食该怎么办,家长如何发现小宝宝积食…[详细]