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除了孕妇,这些人也得补充叶酸!(附免费领取指南)
叶酸,也被称为维生素B9,是一种水溶性维生素,对人体的正常生理功能,尤其是在胚胎发育和细胞分裂过程中,有着不可替代的作用。孕妇(预防胎儿神经管缺陷)备孕女性(建议孕前3个月开始补充)老年人、素食者、酗酒者(吸…
重庆两江新区中医院
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李中文:多囊卵巢灵验方
我说此病不好治,需3个月到半年,先调好月经就有希望,不知能否喝这么长时间的中药。说实在的,我以前在这个病上也下了不少功夫,临床也用了不少专家的方子,均未达到理想的效果,后拜师王幸福先生,看到老师治疗此病得心应…
太极本草
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叶酸补充全攻略:从备孕到哺乳期的科学指南
根据医生的建议,怀孕初期的女性可能需要增加叶酸的补充剂量,但一般不宜超过1毫克/天。根据孕妇的身体状况和医生的建议,怀孕中后期的女性可以维持或适当调整叶酸的补充量。在补充叶酸的同时,还应注意避免与其他药物或营…
叶子不姓叶
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羽衣甘蓝饮品爆火!医生提醒:这些人要慎喝
也有消费者表示:“包装上显示有羽衣甘蓝、苹果、凤梨、柠檬等,喝起来酸酸甜甜的,喝完后饱腹感挺强,但感觉没有减肥功效,果糖比较多。”是健康的蔬菜,但邓宇虹认为,“纤体、轻盈”等产品宣传语很容易对消费者产生误导。…
大西北消息速览
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坐月子能吃苹果吗?当然!快来get正确吃法!
别担心,今天就来给大家解答:坐月子期间,苹果是可以适量吃的!苹果不仅酸甜可口,还能为身体补充多种营养元素,是月子期间的理想水果之一。果酱和果汁中含有丰富的维生素、糖分等营养物质适当食用可以补充身体所需要的营养…
小段说育儿
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为啥不能禁止孩子玩手机?这是我见过最好的答案,值得父母反思
本文讨论了禁止孩子玩手机的问题,认为过度禁止可能导致孩子叛逆和反抗。文章提出,禁止并不现实,应尊重孩子的自主权,引导他们合理使用手机。
禾禾妈爱学习
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前天20:23
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高中生学期第一次月考之后,父母该如何助力孩子将复盘和落地行动
我听了之后,也没有多说什么,既没说考成这样还算不错,也没说为啥又考这么差?他跟我说自打成绩出来之后,就有点写不进去题,干脆就用来读书了,发现读书还挺有意思的,也让自己的心变得很平静。孩子一复盘完各科,我脑海里…
爱读书的百合
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别人请你吃饭,这三件事千万别做,小心破坏关系!
去年他生日请朋友吃饭,定好6点半,有个兄弟直到8点才到,进门就说:“不好意思啊,打游戏忘了时间。”就像《礼记》里说的“礼者,敬人也”,让别人眼巴巴等着,还觉得“都是朋友不用客气”,其实是把别人的用心当成了理所…
慧眼观天下a
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白带异常、痛经?妇科专家教你如何轻松应对!
薛赛琴,妇科,副主任医师,任职于北京中大中医医院、中国中医科学院西苑医院。
北京中大中医医院咨询
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早知道体检前喝水这些讲究,我就不慌了
进行腹部超声检查,如肝脏、胆囊、胰腺等器官的检查时,大量饮水会使胃肠道内气体和液体增多,干扰超声波的传播,影响检查图像的清晰度,降低检查结果的准确性。大量饮水仍可能对检测结果产生轻微干扰,所以体检前肾功能检查…
防治第一线
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昨天15:29
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宝宝过了12个月母乳还有营养吗?还需要继续喂养吗?
如果妈妈在12个月投入了工作或者来了月经,导致母乳减少,该如何选择?对宝宝而言,母乳是最理想的食物,在12个月后开始添加辅食时,继续母乳喂养不只是提供营养和能量,母乳中一些“活”性成分在辅食和奶粉中无法替代。…
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怀孕一个月,婆婆不照顾,我被迫回娘家,婆婆上门一趟和妈打起来
在那个春意渐浓的季节里,我怀揣着新生命的喜悦与不安,踏入了人生的另一个阶段——孕期。我明白,无论是婆婆还是母亲,她们的出发点都是出于对这个家庭的爱。我,作为这个家庭的一员,更应该成为连接她们的桥梁,而不是让矛…
小小白说美食
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顺利分娩的秘诀:从孕期开始科学准备
从怀孕初期到临产,准妈妈的身心准备直接影响分娩体验和母婴健康。提前与医生讨论分娩偏好(如是否尝试水中分娩、是否延迟断脐等),但需保持灵活性,尊重产程中的医学判断。准父母无需追求完美,而是以科学态度积极准备,信…
象山港妇产医院
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昨天15:43
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要优生,孕前咨询不可缺
我让他们做免费孕前优生健康检查,抽血发现平均红细胞体积(MCV)均小于参考值,提示两人可能为地中海贫血(地贫)基因携带者。如果夫妇都是白化病基因携带者,很有可能生下白化病患儿,须在妊娠期做产前基因诊断鉴定胎儿…
金选医课
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前天10:20
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输卵管堵塞早有征兆,你有发觉吗?
部分患者会有轻微的下腹痛,有的人表现为痛经或者曾经有过慢性盆腔炎、急性盆腔炎发作的症状,甚至有发烧、肚子痛等比较典型的症状,后面就有可能会由于不孕症,再来进行检查时发现输卵管堵塞了。输卵管与卵巢相邻,一般输卵…
今天好好吃饭了吗
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慎防电子烟“暗度陈仓”
2022年5月1日起施行的《电子烟管理办法》,在市场上、在未成年人身边划出了两条不可逾越的法律红线——禁止销售除烟草口味外的调味电子烟和可自行添加雾化物的电子烟;禁止向未成年人出售电子烟产品。也会危害健康这3…
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夜问丨无法痊愈!百万粉丝网红自曝确诊的这种病你了解多少?
在大多数人的印象中,多囊卵巢综合征患者都是“胖乎乎”的,但也有一些患者并不肥胖,甚至身材消瘦,临床上把这类患者称为瘦型多囊卵巢综合征。但与超重或肥胖的多囊卵巢综合征女性相比,瘦型多囊卵巢综合征患者的不孕症治疗…
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【科普】带您正确认识多囊卵巢综合征
从事泌尿外科及男科疾病工作十余年,先后于北京医院进修学习泌尿外科微创技术及重庆医科大学附属妇女儿童生殖医学中心进修学习男性生殖技术,熟悉泌尿系统及泌尿生殖男科常见疾病的诊疗和手术操作,并针对具有生育问题的男性…
退休也养生
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客户好评见证重庆女王智慧产后恢复师陈瑶的专业服务
陈瑶老师专业产后恢复中心为产后妈妈提供全面的康复服务,通过科学瑜伽和专业按摩帮助身体恢复,缓解腰背酸痛。陈瑶老师的关心和陪伴让产后妈妈走出阴霾,找回自信。陈瑶老师的专业服务和贴心关怀让产后妈妈的生活恢复到孕前状态,深深感谢陈瑶老师。
养娃路上奔跑的丽姐
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电饭煲有哪些危害?三大禁忌雷点别中招!
但遗憾的是,市面上总有些质量不过关的电饭煲存在,它们可能出现线材质量差易短路、制造材料老旧易释放危害物等问题,对我们的健康构成潜在威胁。顶级电饭煲品牌一直在材料选择、结构布局、密封设计等众多方面都做到十分严苛…
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31岁女子相亲,看中40岁大哥,女子:晚些搬来住,得好好疼我
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29岁女子相亲拒绝小伙后,38万彩礼变12万求闪婚,小伙:不接盘
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